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お出かけ

心あたたまる目の正月となった「お正月」観劇

大阪ABCホールで「お正月」というお芝居を
観てきました。
わかぎゑふさんのお芝居を観るのは、
2014年の「おもてなし」以来です。
(当時の観劇記事コチラ

「この芝居は、関西に住む、ある一家の元旦の日の会話を切り取って、
 100年以上繋いだだけの会話劇です」
玉造小劇店さんのfacebookの投稿にあります。

そして別の投稿に「主役は家です」ともあります。

観ている自分も主役の「家」といっしょに
一家を見守っているような、そして彼らの誰もが愛おしい、
そんな思いになれるステキなお芝居でした。

(終演後、SNS用撮影会?笑)

舞台でのお芝居ならでは、同じ人物は同じ役者さんが
子どもの時から大人まで、演じ続けます。
スーツのおっさん(失礼!)が凧揚げしよーって走り回ったり、
小さい子にはお土産はナシと言われてすねたりします。

あるいは、時代や国籍が違っても
「外国人」は同じ役者さんが演じます(笑)

そして、上述「おもてなし」でもそうでしたが、
所作というか、ふとした何でもない動きが自然で美しい乙女のトキメキ

お仏壇を開ける、拝むなどのきちんとした動作はもちろん、
廊下をばたばた走る、黒豆をつまみ食いする、
のような「お行儀」という面からはアカンやろうという動作まで、
洗練されて美しいと感じられます。

女性陣のお着物を含め、「目の正月」となった2時間余りでした門松

♪参加受付中~♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
  (forサバイバーもあります)

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  1月18日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  1月19日(土)14:30~15:40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  1月25日(金)19:45~1時間ちょっと

☆☆中高年のためのいきいきリズム体操@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00 休講中
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45   

  加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操@姫路KCC☆☆
   第2,4月曜日13:00~14:00 休講中
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688                     

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  見学、体験、入会随時受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
  受付可能日の予定表コチラ
  卒園、卒業、入学式着付け受付中

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きもの・小物

昨日着たきもの・帯留めと帯

2019年初のきものでお出かけ♪

小千谷紬に大島紬の名古屋帯。

帯留めは富士山のブローチキラキラ
めでたい拍手
たぶん幅の関係だと思いますが、
安全ピンが縦についていて、
帯留めにピッタリひらめき電球と購入。
今回のコーデのメインです。

帯で変わるよ

小千谷紬のきものはけっこう色柄が
派手というか可愛らしいので
もう着ないかなと思ってたんですが、
寒かったので!
雪国の紬って温かいような気がして(笑)

左は今回のコーデで、
右は(比較的)若い頃に合わせていた帯です。
うん、もうしばらく着られるかなニヤリ

行き先は大阪ABCホール。
玉造小劇団の「お正月」観劇です。

また別記事で音譜

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日々のできごと 身体をゆるめる、楽にする

洗濯中のカラダの使い方

洗濯物が少ない時など、お風呂場で手洗いしてます。

水がかからないようにと、立ったままでやっていると、
腰がひけています。
すると、腕の角度が悪いのか、
袖口から水が伝ってきたり、
思いもよらないタイミングで
水が飛んでくるのをよけられなかったりで、
結局濡れてしまいますタラー

しかも、時間がかかると腰が痛くなってくる・・・ショボーン

逆に、多少濡れてもしゃあないと、座ってやっていると、
袖口が濡れにくいのはもちろん、意外と水も飛んでこないもんです。

カラダの使い方としては、かかとの上におしり、
そして、いつもの(笑)その上に上半身を積んでいく感じ。

「腰を据える」

「腹が据わる」

この安定感につながるのかなひらめき電球

「ええ感じ」に「座る」「楽」なカラダの使い方、
ゆる楽バレエストレッチⓇでぜひ体感&実感を下矢印

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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

【お知らせ】イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI

1月のHOWBIさんレッスンのお知らせですクローバー

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇonイスひらめき電球

ゆる楽バレエストレッチⓇのお知らせ記事ではよく、
床に寝ている写真↑を使っています。


実際、リラックスできるのと、
カラダのバランスが体感しやすいので、
寝ることは多いです。
でも、腰や脚がしんどいと、寝る姿勢自体が
つらかったりします。

そんな場合に、イスの置いてある会場では、
足腰に負担が少ないよう、
ときどき座った姿勢でのレッスンをしたこともあり、
HOWBIさん1階WSスペースの
イスがええ感じやなあと思ったこととつながって、
〈ゆる楽バレエストレッチⓇ〉onイス
のきっかけになりました。

お問い合わせ、お申し込みは
0794-63-1225(HOWBIさん)
080-5716-1562(田中携帯)
または当サイト連絡帳ページまでおっ気軽にっウインク
当日17時まで受付してます♪

【 詳 細 】

星日 時  1月25日(金)19:45~1時間ちょっと

星場 所  HOWBI1階
      (足元冷えないようシート等敷きます)

星参加費  2,000円
      (当日現金でお支払いください)

星服 装  動きやすい服装(あったかくしてね)
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあります)

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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  1月18日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  1月19日(土)14:30~15:40

☆☆中高年のためのいきいきリズム体操@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00 休講中
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10  

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30  
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45   

  加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操@姫路KCC☆☆
   第2,4月曜日13:00~14:00 休講中
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688
   新年は10日から                      

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  新年は11日から 
  見学、入会随時受付中!
  1月からの入会歓迎♪

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
  受付可能日の予定表コチラ
  成人式の着付け受付中
  卒園、卒業、入学式着付け受付中

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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

【お知らせ】1月のゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ

年が明けて1週間、今日から仕事始めです。

今年もゆる~くしく
カラダをゆるめるレッスン、
お届けする所存でござりますm(__)m

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラは、
19日(土)開催です照れ

翌20日は「大寒」!
カラダあたため大作戦として、
ゆったりとした呼吸とともに、
足や手の先から徐々に動かして、
肩、腰、脚、全身をゆるめて楽にしていきます。

お問い合わせ、お申し込みは
080-5716-1562(田中携帯)
(↑出られない時もあるので、
 お名前、ご用件をメッセージで
 残してくださいマセm(__)m)
または当サイト連絡帳ページまでクローバー

【 詳 細 】

丸レッド日 時  1月19日(土)14:30~15:40

丸レッド場 所  うるおい交流館エクラ1階スタジオA
        (小野市中島町警察署向かい)
        注意場所をお借りしているだけですので、
         会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

丸レッド参加費  2,000円(当日現金でお支払いください)

丸レッド服 装  動きやすい服装
      5本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあります)

丸レッド持ち物  大きめのバスタオルなど下に敷くもの

♪こちらも参加受付中~♪

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080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  1月18日(金)10:30~11:40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  1月25日(金)19:45~1時間ちょっと

☆☆中高年のためのいきいきリズム体操@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00 休講中
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10
  新年は7日(月)から

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
   新年は8日から
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45
   新年は8日から

  加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操@姫路KCC☆☆
   第2,4月曜日13:00~14:00 休講中
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
   新年は8日から
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688
   新年は10日から                      

 
  ※体験、見学随時受付中!

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