1月のHOWBIさんレッスンのお知らせです
がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇonイス
ゆる楽バレエストレッチⓇのお知らせ記事ではよく、
床に寝ている写真↑を使っています。
実際、リラックスできるのと、
カラダのバランスが体感しやすいので、
寝ることは多いです。
でも、腰や脚がしんどいと、寝る姿勢自体が
つらかったりします。
そんな場合に、イスの置いてある会場では、
足腰に負担が少ないよう、
ときどき座った姿勢でのレッスンをしたこともあり、
HOWBIさん1階WSスペースの
イスがええ感じやなあと思ったこととつながって、
〈ゆる楽バレエストレッチⓇ〉onイス
のきっかけになりました。
お問い合わせ、お申し込みは
0794-63-1225（HOWBIさん）
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページまでおっ気軽にっ
当日17時まで受付してます♪
【 詳 細 】
日 時 1月25日（金）19：45～1時間ちょっと
場 所 HOWBI1階
（足元冷えないようシート等敷きます）
参加費 2,000円
（当日現金でお支払いください）
服 装 動きやすい服装（あったかくしてね）
5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
（更衣スペースあります）
♪こちらも参加受付中～♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
（forサバイバーもあります）
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
1月18日（金）10：30～11：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
1月19日（土）14：30～15：40
☆☆中高年のためのいきいきリズム体操＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日13：00～14：00 休講中
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日14：10～15：10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15：30～16：30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 16：45～17：45
加西KCC 体験、見学随時受付中
0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操＠姫路KCC☆☆
第2,4月曜日13：00～14：00 休講中
姫路KCC 079-281-7566
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11：00～12：15＠三木市緑が丘町
毎木曜日 11：25～12：40＠西神中央
西神中央文化センター 078-991-5688
新年は10日から
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第2,4金曜日10：30～12：30
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
新年は11日から
見学、入会随時受付中！
1月からの入会歓迎♪
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
受付可能日の予定表コチラ
成人式の着付け受付中
卒園、卒業、入学式着付け受付中