がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
1月の月イチレッスンはhoccoritoさんから始まります。
肩、腰、脚そして全身をゆるめて楽にするセルフメンテナンス、
ゆる～く楽しく始めてみませんか？
ちょっと気になる～から、
お問い合わせ、お申し込みなど、
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページまで
お気軽にご連絡くださいマセ
当日参加も歓迎
【 詳 細 】
日 時 1月18日（金） 10：30～11：40
場 所 hoccorito104号室
（兵庫県加古郡播磨町北本荘1丁目13-36
コーポラスはりま西I棟）
アクセスコチラ
※お車でお越しの方は、駐車場のご案内をいたしますので、
お申し込み時にお申し出ください。
参加費 2,000円（当日現金でお支払いください）
服 装 動きやすい服装
5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
（更衣スペースあります）
♪こちらも参加受付中～♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
（forサバイバーもあります）
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
1月19日（土）14：30～15：40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠HOWBI☆☆
1月25日（金）19：45～1時間ちょっと
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日14：10～15：10
新年は7日（月）から
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15：30～16：30
新年は8日から
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 16：45～17：45
新年は8日から
加西KCC 体験、見学随時受付中
0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操＠姫路KCC☆☆
第2,4月曜日13：00～14：00 休講中
姫路KCC 079-281-7566
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11：00～12：15＠三木市緑が丘町
新年は8日から
毎木曜日 11：25～12：40＠西神中央
西神中央文化センター 078-991-5688
新年は10日から
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第2,4金曜日10：30～12：30
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
新年は11日から
見学、入会随時受付中！
1月からの入会歓迎♪