がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
現在、ゆる楽バレエストレッチⓇのレッスンは
カルチャーセンターを含めて、
当方で会場、日程を設定して
みなさんに足を運んでいただく形です。
このたび、着付けレッスンと同様に
ご自宅等にお伺いするオンデマンドレッスンを
始めることにしました
日時が合わない
場所が遠い
交通手段がない
育児中ｏｒ介護中などで家を空けられない
人が集まる場が苦手（交通機関内含む）
↑のような、〈ゆる楽〉に興味はあるけど
足を運ぶまではなかなか・・・
というさまざまな事情の一部でもクリアできればと
思っております。
通常のレッスンでもできるだけその時々の
カラダの状態やお悩みなどに
臨機応変に対応させていただいていますが、
よりご本人に合わせたオーダーメイドに近い
レッスンが可能になります。
【 詳 細 】
☆料 金 １回１時間3,000円（２回目以降は2,500円）
☆交通費につきましては、車移動の場合、兵庫県内はいただきません。
隣接２府２県（大阪、京都、岡山、鳥取）は＋５００円、
以遠の県は＋８００円いただきます。
ただし、有料道路代、駐車スペースがない場合の
駐車料金（路上駐車、スーパー等の駐車場利用はいたしません）は
実費でご負担いただきます。
公共交通機関を利用する場合は、東はＪＲ大阪駅、各線梅田駅以遠、
西は兵庫県側県境駅からの実費でご負担いただきます。
☆日時はご相談（受付予定表を参照）
☆原則としてご自宅へお伺いする形です。
ご本人が「大の字」に寝られるスペース（&私がうろうろするスペース）が
あれば和室、洋室問いません。
☆基本的に個人レッスンですが、
たとえば、お近くの公民館、集会所などで
お友達、ご家族などご一緒に受けていただくこともできます。
会場手配、会場費のご負担等はお願いいたします。
☆服装は動きやすいもので、ご自宅であればルームウェアでも。
足のゆびを動かすので、５本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックスを
ご用意ください。
その他、ご不明な点などお気軽にお問い合わせくださいませm(__)m
０８０－５７１６－１５６２
（出られない場合は折り返しますので、お名前とご用件を
メッセージでお残しください）
または当サイトの連絡帳ページまで♪
参加受付中！
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
２月１０日（土）１４：３０～１５：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
２月１６日（金）１０：３０～１１：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
２月２３日（金）１９：４５～１時間ちょい
☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
第１,３月曜日１４：１０～１５：１０
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２,４火曜日 １５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
※加西ＫＣＣ 体験、見学随時受付中
０７９０－４２－４１５３
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！
☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
出張着付け、出張着付けレッスンの
受付可能日予定表はコチラ
卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪