今朝は鼻のアタマと耳たぶの冷たさで
目が覚めました雪の結晶
ふだん意識しないけど、この2か所は
まさに顔の末端ですね。
寒いビックリマークですが、カラダの感覚がいつもより
わかりやすくなっているような気がします。

こんな時こそ、自分のカラダ、
いろんな部分や感覚を意識できるチャンスです。

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
カラダゆるめて楽になる感じ、
体感してみませんか?

【 詳 細 】

星日 時  2月10日(土)14:30~15:40

星場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい)
       1階スタジオA
       ※場所をお借りしているだけですので、
        会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

星参加費  2,000円

星服 装  動きやすい服装
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
       ※更衣スペース有

星持ち物  大きめのバスタオル等床に敷くもの
      水分補給用の水

事前にお申し込みいただくのがbetterですが、
当日現地に直接いらしていただいてもOKですグッ

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または当サイト連絡帳ページまで♪
ちょっと気になる、聞きたい、だけでも
お気軽にどうぞ(^^)/

こちらも参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  1月26日(金)19:45~1時間ちょい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  2月16日(金)10:30~11:40

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ