隔月で掲載していただいている
タウン紙のコラム広告掲載号が
明日新聞折込されます
そして、こちらのタウン紙が
名称を&smileと変更、
新たにスタートされました
web版も明日始動です
コチラから
↓
由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム
今回のタイトルは「腰と正座とヒザ」です
正座は腰にいいんだけど、ヒザにはつらいよね~、
でもね、というハナシです。
ぷろむなーどのレッスンでは、
オンデマンドレッスンはもちろん、
通常レッスンでも、できるだけ、
参加してくださる
おひとりおひとりの状態に
合わせて対応しています。
お気軽にご連絡くださいませ
参加受付中!
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
☆☆姫路KCC新講座☆☆
シニアのためのいきいきリズム体操
第2、4月曜日13:00~14:00
アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ
第2、4月曜日14:10~15:10
姫路KCC 079-281-7566
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
4月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
4月20日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
4月27日(金)19:45~1時間ちょい
☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
第1,3月曜日14:10~15:10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第2、4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第2、4火曜日 16:45~17:45
※加西KCC 体験、見学随時受付中
0790-42-4153
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
※体験、見学随時受付中!
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆4月開講!
第2、4金曜日10:30~12:30
@西神中央文化センター(078-991-5688)
体験レッスン4月13日(金)10:30~12:00
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
受付可能日予定表はコチラ
卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪