朝晩と日中の寒暖差が激しいですが、
とりあえず春
らしくなってきました。
がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇで、
肩、腰、足をゆるめて楽にして、
立つ、歩く、座る、寝る（？）
日々の身体の使い方を
楽しみながら見直してみませんか？
４月の播磨町hoccoritoさんでのレッスンは
２０日（金）１０時半からです
明るくほっこりあたたかな
hoccorito１０４へいらっしゃ～い
お申し込み、お問い合わせは
０８０－５７１６－１５６２
または当サイト連絡帳ページから
お気軽にどうぞ♪
【 詳 細 】
日 時 ４月２０日（金）１０：３０～１１：４０
場 所 hoccorito１０４号室
（兵庫県加古郡播磨町北本荘1丁目13-36
コーポラスはりま西Ⅰ棟）
☆アクセスコチラ☆
※お車でお越しの方は駐車場についてご案内しますので、
お申し込み時にお申し出ください。
参加費 2,000円
（当日現金でお支払いください）
服 装 動きやすい服装
５本ゆびまたは着脱しやすいソックス
当日参加歓迎
こちらも参加受付中！
お申し込み、お問い合わせは
０８０－５７１６－１５６２
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
☆☆姫路ＫＣＣ新講座体験受付中☆☆
シニアのためのいきいきリズム体操
第２、４月曜日１３：００～１４：００
アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ
第２、４月曜日１４：１０～１５：１０
姫路ＫＣＣ ０７９－２８１－７５６６
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
４月８日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
４月２７日（金）１９：４５～１時間ちょい
☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
第１,３月曜日１４：１０～１５：１０
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
※加西ＫＣＣ 体験、見学随時受付中
０７９０－４２－４１５３
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆４月開講！
第２、４金曜日１０：３０～１２：３０
＠西神中央文化センター（０７８－９９１－５６８８）
体験レッスン４月１３日（金）１０：３０～１２：００
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
受付可能日予定表はコチラ
卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪