隔月で掲載していただいている
タウン紙のコラム広告掲載号が
明日新聞折込されます!
そして、こちらのタウン紙が
名称をsmileと変更、
新たにスタートされましたひらめき電球

web版も明日始動ですクローバー

コチラから音符
  ↓
由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム

今回のタイトルは「腰と正座とヒザ」ですグッ

正座は腰にいいんだけど、ヒザにはつらいよね~、
でもね、というハナシです。

ぷろむなーどのレッスンでは、
オンデマンドレッスンはもちろん、
通常レッスンでも、できるだけ、
参加してくださる
おひとりおひとりの状態に
合わせて対応しています。
お気軽にご連絡くださいませ照れ

参加受付中!

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆NEW
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします

☆☆姫路KCC新講座☆☆NEW
  シニアのためのいきいきリズム体操
   第2、4月曜日13:00~14:00
  アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ
   第2、4月曜日14:10~15:10
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  4月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  4月20日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月27日(金)19:45~1時間ちょい

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

NEW☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆4月開講!
  第2、4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  体験レッスン4月13日(金)10:30~12:00

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
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卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪