神戸新聞文化センター姫路支部で、
4月から下記2講座を開講いたします!

もちろん(というのもヘンだが)
ゆるく楽しくカラダをゆるめて楽にする
がんばりすぎない講座でーす音符

お申し込み、お問い合わせは
姫路KCC 079-281-7566まで
お願いいたします。

〈シニアのためのいきいきリズム体操〉

第2、4月曜日 13:00~14:00

◇体験レッスン
3月26日(月)上記時間帯

ゆったりしたリズムとともに
ウォーミングアップ&ストレッチで
体をほぐし、ウォーキングを中心に、
いろんなリズムで手、足、体全体を動かし、
体と頭をいきいきさせる体操です。

〈アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ〉

第2、4月曜日 14:10~15:10

◇体験レッスン
3月26日(月)上記時間帯

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないストレッチです。
跳んだり回ったりの
踊るテクニック以前の
バレエの基本を使って、
肩、腰、足などをゆるめて、
動きやすい楽な体になりましょう。

再び・・・ウインク

お申し込み、お問い合わせは
姫路KCC 079-281-7566まで

※レッスン内容の詳細などは、お気軽に
 080-5716-1562
 または当サイト連絡帳ページまでハート

こちらも参加受付中!

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  
3月16日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆

  4月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月27日(金)19:45~1時間ちょい

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ

卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪