前の記事に続きまして
神戸新聞文化センター関連です。

まずはおわびです。
上記リンクの姫路KCC新講座についての記事内、
体験レッスンの日付を間違えておりました。
申し訳ありませんm(__)m
〇26日  ×27日
訂正済みです。

加西支部の3月体験レッスン開催します音符
開講中の通常レッスンに参加していただく形です。

お申し込み、お問い合わせは
加西KCC 0790-42-4153
までお願いいたします。

3月1日新聞折込されましたクローバー

 〈ゆるめる筋トレ&ストレッチ〉

第1、3月曜日 13:00~14:00

◇体験レッスン
3月19日(月)上記時間帯

椅子に座って行う運動を主に、
身体の仕組みに無理なく、楽しく動かします。
全身がバランスよくサポートし合う
身体の使い方を身につけ、
「疲れにくい身体」を作っていきます。
足腰の不調などが気になって、
身体を動かすことが減ってきた、
出かけるのがおっくうになってきた、
そんな方こそ、まず楽しむことから始めましょう。

〈50代からのやさしいダンス入門〉

第1、3月曜日 13:00~14:00

◇体験レッスン
 3月19日(月)上記時間帯

ゆっくりとしたウォーミングアップで
身体をゆるめることから始め、
簡単で楽しいステップを
毎回振り付けて踊ります。
軽やかに身体を動かすことで、
気持ちも軽くなります。
ダンスや運動に苦手意識のある方、
経験のない方、大歓迎です。

そして再び音符

お申し込み、お問い合わせは
加西KCC 0790-42-4153

 

※レッスン内容の詳細などは、お気軽に
 080-5716-1562
 または当サイト連絡帳ページまでハート

こちらも参加受付中!

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  
3月16日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆

  4月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月27日(金)19:45~1時間ちょい

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
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卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪