がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ！
肩、腰、脚、全身の
「なんかしんどいかも？」を
「なんとなくスッキリ」に変えて
帰り道は足取り軽く(^^♪
明日21日（金）は、
10：30～11：40
播磨町のhoccoritoさん104号室で
ゆる楽バレエストレッチⓇ♪
19：45～1時間ちょっと
小野市HOWBIさん1階で
ゆる楽バレエストレッチⓇonイス♪
詳細は以下の記事を
ご参照くださいマセm(__)m
連絡先は各リンク先に記載しております。
hoccoritoレッスン→コチラ
HOWBIレッスン→コチラ
hoccoritoさんは、現地参加OKですが、
お車でお越しの場合は
事前にご連絡お願いいたします。
HOWBIさんは明日17時までに
ご連絡をお願いいたします。
♪♪こちらも参加受付中～♪♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ♪
☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
（forサバイバーもあります）
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
7月13日（土）14：30～15：40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日13：00～14：00 新開講受付中！
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日14：10～15：10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15：30～16：30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 16：45～17：45
加西KCC 体験、見学随時受付中（0790-42-4153）
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11：00～12：15＠三木市緑が丘町
毎木曜日 11：25～12：40＠西神中央
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第2,4金曜日10：30～12：30
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
※体験、見学随時受付中！
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
承り可能日予定表はコチラ