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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

〈イスでゆる楽〉も新開講!加西KCC春の体験レッスン

今日の朝刊(9日のところもあるようです)に
神戸新聞文化センター加西支部(加西KCC)
イオンモール加西北条1階)の
春の講座案内が折込されています。

一面の新講座案内の下部に
イスでゆる楽バレエストレッチⓇ」の案内がございます。

第1、3月曜13時~14時
体験レッスンは3月18日(月)の同時間帯です。

ゆる楽バレエストレッチⓇは、
コチラの案内でも書いておりますが、
バレエというワードから連想される、
跳んだり回ったり脚を高く上げたり、
というようなことはいたしません。
カラダの仕組みに無理なく
うまいこと使える楽な使い方
身に着けることを目指しています。
テクニック以前の基本のそのまたベースの要素から、
肩こり、腰痛、ひざ痛、乳がんの経験者であるワタクシが
「ええとこ取り」してゆるしくお伝えしております照れ
「何かしんどい」を「何かスッキリ」にして
帰り道は「足取り軽く」あしあと

以下の既存の講座も3月後半に体験レッスンありますニコニコ
新講座も含め、お申し込み、お問い合わせは
加西KCC0790-42-4153まで
内容の詳細は当サイト連絡帳ページ
または080-5716-1562(田中携帯)までお気軽に♪

星中高年のための健康イージーダンス

 第1、3月曜14:10~15:10 体験レッスン3月18日(月)

星アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ

 第2、4火曜15:30~16:30 体験レッスン3月26日(火)

星シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ

 第2、4火曜16:45~17:45 体験レッスン3月26日(火)

リンクは神戸新聞文化センターサイト内の講座案内です。

♪こちらも参加受付中~♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
  (forサバイバーもあります)

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  3月15日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  3月16日(土)14:30~15:40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  3月22日(金)19:45~1時間ちょっと
☆☆いきいきストレッチ@西神中央文化センター☆☆
  毎木曜日 10:20~11:20
  4月からの新規入会、体験レッスン受付中
  078-991-5688

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆

  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688                     

※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  4月からの新規入会受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
   承り可能日予定表はコチラ
  卒園、卒業、入学式の着付け受付中♪

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