2月に入ってもう1週間。
お天気や気温の変化とともに日脚も伸びつつあります。

先月末に、ひさびさに畳の上で横座りなんてことをして、
足ウラがつった(しびれたのではない)うえ、
翌日軽く腰痛になったワタシですあせる

やっぱ「座る」って大事やわ~
「うまいこと」座ると楽グッ
そして全身のバランスがわかりやすい照れ
動かすのも楽!​​​​​​​
というワケで、
今月もゆる楽バレエストレッチⓇonイスひらめき電球
22日(金)ニャンニャンニャンの日(ちなみにワタシは犬派)に、
小野市市場町〈人が集まる雑貨カフェ〉HOWBIさんの
1階ワークショップスペースで開催しますハート

以下詳細です。
お申し込み、お問い合わせは
0794-63-1225(HOWBIさん)
080-5716-1562(田中携帯)
または当サイト連絡帳ページまで
お気軽にどうぞウインク

当日17時まで受付OKです♪

【 詳 細 】

丸レッド日 時  2月22日(金)19:45~1時間ちょっと

丸レッド場 所  HOWBI1階ワークショップスペース

丸レッド参加費  2,000円(当日現金でお支払いください)

丸レッド服 装  動きやすい服装
       5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあります)

♪こちらも参加受付中~♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
  (forサバイバーもあります)

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  2月10日(日)12:30~13:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  2月15日(金)10:30~11:40

☆☆中高年のためのいきいきリズム体操@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00 休講中
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45   

  加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆バレエベースのいきいきリズム体操@姫路KCC☆☆
   第2,4月曜日13:00~14:00 休講中
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688                     

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  見学、体験、入会随時受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
   承り可能日予定表はコチラ
  卒園、卒業、入学式の着付け受付中♪