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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

【お知らせ】時の記念日はエクラで〈ゆる楽〉

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇクローバー

月イチゆる楽@エクラは
6月10日(日)14時半からですウインク

バレエの基本レッスンは、
全身をバランスよく動かせるので、
実はカラダにとてもいい!のです。
その中でも、カラダにいいこと、
ええとこ取りでお伝えしてますグッ
自然音の入ったゆる~い音楽で、
カラダも気持ちもええ感じにルンルン

初めての方も、おなじみの方も、お久しぶりの方も、
みんなで〈ゆる楽〉体験ひらめき電球

【 詳 細 】

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562または
当サイト連絡帳ページまで
お気軽にどうぞ音符
当日予定空いてん~って
ふらっと現地にいらして
くださってもOKですニコニコ

星日 時  6月10日(日)14:30~15:40

星場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい)
       1階スタジオA
       ※場所をお借りしているだけですので、
        会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

星参加費  2,000円

星服 装  動きやすい服装
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
       ※更衣スペース有

星持ち物  大きめのバスタオル等床に敷くもの
      水分補給用の水

カラダにいいこと、参加受付中!

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆

  6月15日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  6月22日(金)19:45~1時間ちょっと

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153
☆☆姫路KCC新講座☆☆
  シニアのためのいきいきリズム体操
   第2、4月曜日13:00~14:00
  アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ
   第2、4月曜日14:10~15:10
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)                         
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2、4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  開講後も体験受け付けてます

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
受付可能日予定表はコチラ

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