明日はエクラでゆる楽バレエストレッチⓇ♪

「ゆるやか」という単語が目に入ってきました。

「ゆる楽」の「ゆる」は
「ゆる～く」「ゆるめる」の意味を含めていますが、
同じようでも「ゆるやか」って
ちょっと違う感じがする。
そこんとこまた落とし込んでみよう

さて、明日は小野市エクラでゆる楽バレエストレッチⓇです。

また一段と寒くなりましたが、
ゆる～く楽しみながら、
肩、腰、お腹、足・・・カラダをゆるめると
あたたかくなりますぞ

【　詳　細　】

日　時　　１１月１９日（日）１４：３０～１５：４０

場　所　　うるおい交流館エクラ１階スタジオＡ
　　　　　　　　（小野市中島町　警察署南）
　　　　　　　※場所をお借りしているだけですので、
　　　　　　　　会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

参加費　　２，０００円（当日現金でお支払いください）

服　装　　動きやすい服装
　　　　　　５本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　（更衣スペース有）

持ち物　　大きめのバスタオル等床に敷くもの
　　　　　　水分補給用の水

お問い合わせ、お申し込みは
　　０８０－５７１６－１５６２（田中）
　　または当サイトの連絡帳ページから!(^^)!

事前にご連絡いただくのがベターですが、
当日、時間空いたよ～、近くまで来たよ～、で
会場に直接お越しいただいてもＯＫです

参加受付中！

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
　　１１月２４日（金）１０：３０～１１：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
　　１２月２２日（金）１９：４５～１時間くらい

☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１４：１０～１５：１０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２,４火曜日　１５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５