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本・テレビ・CDなど 学び・気づき

形でなく動き、静止画でなく動画

まずは『刑事バレリーノ』

先週、Hey!Say!JUMPの中島裕翔くん主演で、
上記タイトルのバレエを踊る刑事のドラマが放映されました。
もう設定から何からツッコミどころ満載というか、
どこからツッコンだらいいかわからないシロモノらしいことは
大変よく理解できたので、見ないつもりだったし、
実際ドラマは見なかったんですが、前日あたりから、
放映するチャンネルの番組を見ていると、
本人が出てくるものを含め、番宣だらけで、
映像を目にせざるを得ない状態。
新聞のラテ欄や、放映後のレビューなど見ていると、
優雅とか軽やかとか、バレエシーンをほめる評が
出ているのですが、上述の状況で目にした映像を見る限り、
「何かが違う」のです。

「何かが違う」のは何が違うのか

10年前に同じく裕翔くんが出ていたバレエドラマでも、
嵐が番組でバレエレッスンをしていた時も感じたことです。
どうも「形」を作ることだけに注力してしまっているような
気がして仕方がないのです。
ステージではあんなにかっこよく踊っているのに。
あののびやかさがどうしてバレエになると
固まったかのようにぎごちなくなってしまうのでしょう。

ダンスが日常のようになっている彼らでも、
「バレエ」というだけで、別モノみたいに
感じてしまうのでしょうか。
もったいないことだと思います。

「ポーズ」は止まっていない

今までにもコラム広告やブログで書いてきていますが、
バレエって、日常の動きに応用できるヒントがたくさんある、
実に合理的な全身運動なのです。
止まっているように見えるポーズでも、
実は伸び続け、広がりを作り続けています。
ダンス、踊りに関してもそれは同じです。
静止画でなく、動画なのです。

違和感から広がるもの

私自身、身体の使い方について考えるようになるまでは、
「形」にこだわって、自分の踊りがプロのバレリーナたちと
「何か違う」のはわかるけど、どこが違っているのかを
わかってはいませんでした。
それでも、その頃から「何かが違う」の感覚は
持ち続けていたのだと思います。
先日読んだ「できない理由はその頑張りと努力にあった」
の中に、自分の中に生じた違和感を何とかしようとすることが
やる気につながる、という意味のことが書いてありました。
まず違和感を抱くこと、違和感の内容はいつも同じでは
ないかもしれないけれど、それは常に自分の目指すものの
指標であるのだと思います。

そして私が目指すもの

昔は「上達」とか「美」だったかもしれない
けれど、今は「ゆる楽」だなあと、あらためて実感しました。

【追記あるいは蛇足】裕翔君はTOKIOのPVに出てた頃から割と好きです♡

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☆☆月イチゆる楽バレエストレッチ@エクラ☆☆
   2月14日(日)14:30~15:40
   3月13日(日)     〃

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
 ※体験レッスン1月26日(火)実施(有料)

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
体験、見学随時受付中!

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れた着付け☆☆
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お願いいたします。

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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

月イチゆる楽バレエストレッチの予定(2月、3月)

2016年最初の月イチゆる楽バレエストレッチ本日終了いたしました。
はい、そうです
今月から名称が変わり、
月イチゆる楽バレエストレッチです
(なぜ改称したのか?の記事はコチラ

kokyuu

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がんばり屋さんのオトナ女子のための
          がんばりすぎないバレエストレッチ

月イチゆる楽バレエストレッチ、2月、3月のお知らせです。

日 時  2月14日(日)14:30~15:40
      3月13日(日)     〃

場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 イオン小野店東)

参加費  2,000円(当日現金でお支払ください)

服 装   Tシャツとジャージ等、動きやすい服装
       5本指ソックスまたは裸足
       (足ゆびを動かすワークがあります)
      ※更衣スペース有

持ち物  水
      大きめのバスタオル
      (広げて床に寝たり、たたんでお尻の下に敷いたりします)

事前にお申し込みいただくのがbetterですが、
当日ふらっと現地にお越しいただいても
No problemです

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
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イベント・単発講座のページにも、掲載しているので、
よかったら見てくださ~い
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本・テレビ・CDなど 身体をゆるめる、楽にする

「武」を「舞」に取り入れて「楽」を作る

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『できない理由はその頑張りと努力にあった
   武術の稽古で開けた発想』 PHP研究所
甲野善紀 聞き手 平尾文
 
骨ストレッチの考案者・松村卓氏が大きな影響を受けた
「武術研究者」甲野善紀氏のインタビュー形式の著書です。
もともと松村氏と骨ストレッチを知った対談形式の書籍
『「筋肉」よりも「骨」を使え!』を手に取ったのが、
元ジャイアンツの桑田真澄氏の再起に関わったことで
お名前を知った甲野氏がきっかけでした。
 
それにしても、長いタイトルです(^_^;)
「努力」「頑張る」ことをしなくてもいいのではなく、
もっと根源的に、自分が思うようにできていないという
「違和感」に気づき、それをなくすために
「せざるを得ない」行動をする、という
一般的な「努力」よりももっとシビアなものが
求められている、それがタイトルが示すところ
のように私は感じました。
ちょっとクドい表現になってしまいましたが、
自分の感覚を信じて、身体の仕組みに無理なく、
本来の能力を発揮する、という感じかな。
太字部分、私が目指しているところと
共通しています。
私の場合は続きが「楽な使い方をする」なので、
あまりシビアな感じにはなりませんが(^_^;)
それでも「『武』を究めれば『舞』に通ず」
と言う言葉(出典不明。どこで聞いたかも不明
がありますが、紹介されている技や身体の使い方に、
レッスンに取り入れられそうなヒントが多くあり、
しっかり落とし込んで、アウトプットしていくのが
楽しみになってきました。

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☆☆月イチゆる楽バレエストレッチ@エクラ☆☆
   1月10日(日)14:30~15:40
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   第2,4火曜日 15:30~16:30
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毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
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身体をゆるめる、楽にする

やはりブルース・リー先生は偉大だ(?)

今日は今年初めてのカイロプラクティックでした。
いやぁ何とも、先生が施術しながら感心されるくらい、
身体のバランスが狂っていました。

大掃除その他で、利き手である右ばかり
使っていたことでバランスが崩れていたうえに、
以前の記事に書いた結跏趺坐の練習(?)で、
どうも楽だからと右脚ばかり上にしていたみたいです。
そして、当然ながらまず右にあらわれた不調に、
さまざまなほぐし、ゆるめるメソッドで対処しようとして、
右にばかり集中していた結果、右はましになったものの、
次には左に不調があらわれたと。
後で考えて言葉にすると、こういうことなんですが、
不調の最中に、身体はちゃんと教えてくれていた
はずなんですよね。
理屈でなく、身体で感じることの大事さを
去年しっかり体感しての今があるということを
あらためて落とし込みました。

Don’t think,Feel!

そして現在、左右バランスよく正座でPC作業中。
結跏趺坐練習は、しばらく休憩です(^_^;)

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身体・健康

駅伝で走る筋肉を見つつ考えた

前の記事に書いた、年始の体調不良の中、
1日のニューイヤー駅伝、2日、3日の箱根駅伝は
きっちり視聴いたしました。

駅伝の楽しみワタシ流

私個人的には、アフリカ系の選手が走るのを見るのが
1つの楽しみです。
黒人の選手は脚の筋肉の動きが
日本人選手に比べてはっきりわかって、見応えアリ
ある意味美しいと言っていいと思っています。
一時期、外国人選手がいるチームは有利だとか
果てはズルいとかいう論議があったりしましたが、
最近、あんまりそういう話が聞かれないのは、
外国人選手がいるからといって、
必ずしも勝てるとは限らないからでしょう。
ニューイヤー駅伝は記憶が定かではないですが、
箱根駅伝は、上位3校すべて、少なくとも
エントリーメンバーに留学生は含まれていない大学で、
留学生が走ることが多い花の2区を制したのは、
東洋大の服部勇馬選手でした。

骨格、筋肉、使い方

いつだったか忘れましたが、骨ストレッチの講習会の時に、
日本人選手と黒人選手はもともと骨格が違うのだから、
日本人が同じように走ろうとしてもできない、
というようなお話がありました。
確かに、骨格が違えば身体の使い方も違うし、
それによって筋肉の質やつき方も変わってくるでしょう。
そこのところを考えず、あるいは知らずに、
日本人学生に留学生のように走れと言ったり、
留学生に日本人と同じトレーニングをさせたり
しているのであれば、双方にとってよいことではないと思われます。
留学生がいるからと言って勝てるとは限らないのは、
チームワークを大義名分にした、集団で一律な
トレーニングをすることにも原因があるかも
しれないと思ったのでした。

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