今日は今年初めてのカイロプラクティックでした。
いやぁ何とも、先生が施術しながら感心されるくらい、
身体のバランスが狂っていました。

大掃除その他で、利き手である右ばかり
使っていたことでバランスが崩れていたうえに、
以前の記事に書いた結跏趺坐の練習(?)で、
どうも楽だからと右脚ばかり上にしていたみたいです。
そして、当然ながらまず右にあらわれた不調に、
さまざまなほぐし、ゆるめるメソッドで対処しようとして、
右にばかり集中していた結果、右はましになったものの、
次には左に不調があらわれたと。
後で考えて言葉にすると、こういうことなんですが、
不調の最中に、身体はちゃんと教えてくれていた
はずなんですよね。
理屈でなく、身体で感じることの大事さを
去年しっかり体感しての今があるということを
あらためて落とし込みました。

Don’t think,Feel!

そして現在、左右バランスよく正座でPC作業中。
結跏趺坐練習は、しばらく休憩です(^_^;)

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☆☆月イチゆる楽バレエストレッチ@エクラ☆☆
   1月10日(日)14:30~15:40
   2月14日(日)     〃

   第2,4火曜日 15:30~16:30
 ※体験レッスン1月26日(火)実施(有料)

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
体験、見学随時受付中!

☆☆バレエの「身体の使い方」を取り入れた着付け☆☆
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