神戸新聞文化センター姫路支部で、
４月から開講の下記２講座、
体験レッスン直前お知らせ
です。
ともに４月から第２、４月曜日に開催の講座です。
〈シニアのためのいきいきリズム体操〉
３月２６日（月）１３：００～１４：００
ゆったりしたリズムとともに
ウォーミングアップ＆ストレッチで
体をほぐし、ウォーキングを中心に、
いろんなリズムで手、足、体全体を動かし、
体と頭をいきいきさせる体操です。
〈アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ〉
３月２６日（月）１４：１０～１５：１０
がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないストレッチです。
跳んだり回ったりの踊るテクニック以前の
バレエの基本を使って、
肩、腰、足などをゆるめて、
動きやすい楽な体になりましょう。
お申し込み、お問い合わせは
姫路ＫＣＣ ０７９－２８１－７５６６まで
お願いいたします。
レッスン内容の詳細などは
０８０－５７１６－１５６２
または当サイト連絡帳ページまでお気軽に～
参加受付中！
お申し込み、お問い合わせは
０８０－５７１６－１５６２
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
４月８日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
４月２０日（金）１０：３０～１１：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
４月２７日（金）１９：４５～１時間ちょい
☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
第１,３月曜日１４：１０～１５：１０
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １５：３０～１６：３０
３月２７日（火）体験レッスン
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
３月２７日（火）体験レッスン
※加西ＫＣＣ 体験、見学随時受付中
０７９０－４２－４１５３
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆４月開講！
第２、４金曜日１０：３０～１２：３０
＠西神中央文化センター（０７８－９９１－５６８８）
体験レッスン４月１３日（金）１０：３０～１２：００
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
受付可能日予定表はコチラ
卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪