転んでもただでは起きない
晴れ間が見えたと思ったら、雨がまた降ってきました。
くせ毛の大敵、湿気でアホ毛の大発生です(T_T)
それでも、低気圧頭痛はおさまってきたので、
お天気回復に向かっているのかな?
最近で言えばこの低気圧頭痛や
オシリのインナーマッスル梨状筋痛、
そしてもともとは肩こり、腰痛、ヒザ痛・・・
カラダの不調を「ゆるめて」「楽に」を合言葉に
対処することで、レッスンの幅が広がっています。
そんな「転んでもただでは起きない」
から生まれて進化を続けるゆる楽バレエストレッチⓇ、
8月最初のレッスンはエクラで10日(土)開催です。
以下詳細です。
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562(田中携帯)
または当サイト連絡帳ページから
お気軽にどうぞ(^^)/
初めての方も、おひさしぶりの方も、
おなじみの方も、ご一緒にゆる楽しましょ♪
【 詳 細 】
◆日 時 8月10日(土)14:30~15:40
◆場 所 うるおい交流館エクラ 1階スタジオA
(小野市中島町 警察署向かい)
アクセスコチラ 駐車場有
注:場所をお借りしているだけですので、
会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
◆参加費 2,000円(当日現金でお支払いください)
◆服 装 動きやすい服装(Tシャツとジャージなど)
5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
※更衣スペースあります
◆持ち物 大きめのバスタオルなど床に敷く物
水分補給用の水
♪♪こちらも参加受付中~♪♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ♪
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
(forサバイバーもあります)
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
7月26日(金)19:45~1時間ちょっと
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
8月23日(金)10:30~11:40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第1,3月曜日13:00~14:00 新開講受付中!
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
第1,3月曜日14:10~15:10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第2,4火曜日 16:45~17:45
加西KCC 体験、見学随時受付中(0790-42-4153)
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
@西神中央文化センター(078-991-5688)
※体験、見学随時受付中!
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第2,4金曜日10:30~12:30
@西神中央文化センター(078-991-5688)
※体験、見学随時受付中!
☆☆出張着付け、出張着付けレッスン承ります☆☆
承り可能日予定表はコチラ