カテゴリー: お知らせ

”ごほうびいち”初の出店です！

次の日曜日

１１月１２日（日）１０時～１５時

〈人が集まる雑貨カフェ〉ＨＯＷＢＩさんにて
”ごほうびいち”開催されます

いつも友人の準備を手伝ったあと、
会場やカフェでうろうろしているだけ
（でもないケド）だったワタクシも、
満を持して（？）今回初出店です

☆姿勢チェックとＱ＆Ａ☆２０分５００円
　　楽でキレイな姿勢になれる
　　　ワンポイントアドバイス
　　　　ｂｙぷろむなーど

姿勢チェック、というか、カラダ全体を拝見して、
立つ、歩く、座る、寝る（？）など
ふだんの動作が楽になる
その方にとっての「ゆる楽」で「ええ感じ」な
身体の使い方について
オモロくわかりやすくお伝えしたいなと
思っております。

Ｑ＆Ａと銘打っておりますが、
具体的にＱがなくても、まったく問題ありません。
肩、腰、骨盤、ヒザ、鎖骨、股関節、足のウラ、
筋肉いろいろ・・・
トークネタ（←違）は豊富に準備がございます

基本的に００分、３０分の開始を予定しておりますが、
状況によって対応しますので、お気軽にお声かけくださいマセ
ご予約もお気軽に
０７９４－６３－１２２５（HOWBIさん）

多くの方にお会いしてオハナシできることを
楽しみにしております

参加受付中！

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　１１月１９日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
　　１１月１７日（金）１９：４５～１時間くらい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
　　１１月２４日（金）１０：３０～１１：４０

☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１４：１０～１５：１０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２,４火曜日　１５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５　

　　※加西ＫＣＣ　体験、見学随時受付中
　　　　０７９０－４２－４１５３

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
　　毎火曜日　１１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
　　毎木曜日　１１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
　　　※体験、見学随時受付中！

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
　出張着付け、出張着付けレッスンの
受付可能日予定表はコチラ

タグごほうびいち，ＨＯＷＢＩ，１１月１２日，姿勢チェック，身体の使い方アドバイス，大人のバレエ，ストレッチ，ゆる楽，参加受付中，小野市，加西ＫＣＣ，播磨町，三木市，西神中央

きもの・小物お知らせ

新年に〈ゆる楽〉きもの体験しませんか？

２０１８年の年賀はがきが今日から発売され、
徐々にお正月ムードになってきました

来年のハナシをしても、もう鬼も嗤わんだろうと、
主に出張着付け＆出張着付けレッスンの
受付可能日をお知らせするための
〈受付予定表〉を来年１月分までアップしました。

お正月はやはり着付けレッスンより
着付けさせていただくことが
メインになるかと推測しております。
お伺いできる時間、場所が限られますが、
３が日は毎日受付しておりますので、
初詣、お年始、女子会等々・・・
お気軽にご連絡くださいませm(__)m

ぷろむなーどの〈ゆる楽〉着付けは
もともとしんどくない、苦しくない、
を基本としておりますが、
初詣でいっぱい歩く
（人がいっぱいの大きな神社やお寺は
　ハードル高いかも）
お年始で畳に座る、
女子会ランチでいっぱい食べたい
などなどに応じて
着付けさせていただくのはもちろん、
立ち方、歩き方、座り方など
楽でいられる身体の使い方も
セットでお伝えいたします

０８０－５７１６－１５６２
または当サイト連絡帳ページから
きもののことや身体のことで
ちょっと訊きたいねん～だけでも
お気軽にどうぞ♪

参加受付中！

　　※加西ＫＣＣ　体験、見学随時受付中
　　　　０７９０－４２－４１５３

タグお正月のきもの，きもので初詣，きものでお年始，きもので女子会ランチ，着付け受付中，出張着付け，出張着付けレッスン，身体の使い方，ゆる楽，大人のバレエ，ストレッチ

お知らせ身体をゆるめる、楽にする

１１月２４日・ｈｏｃｃｏｒｉｔｏさんでゆる楽バレエストレッチⓇ

投稿者作成者: you-me-promenade
投稿日 2017年10月31日
１１月２４日・ｈｏｃｃｏｒｉｔｏさんでゆる楽バレエストレッチⓇ へのコメントはまだありません

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ

１１月の播磨町ｈｏｃｃｏｒｉｔｏさんレッスンは
１１月２４日（金）です

木枯らし１号も吹いて、すっかり寒くなりました。
日当たりのいい気持ちのいいお部屋で、
固まりやすいカラダのあちこち、肩、腰、脚などをゆるめて、
ウケねらいトークでココロもゆるめて（？）
ほっこりしませんか？

【　詳　細　】

日　時　　１１月２４日（金）１０：３０～１１：４０

場　所　　ｈｏｃｃｏｒｉｔｏ　１０４↑写真
　　　　　　　（コーポラスはりま西Ⅰ棟）
　　　　　　http://hoccorito.petit.cc/　
　　　　　　https://www.facebook.com/corporasHARIMA
　　　　　　　加古郡播磨町北本荘１丁目１３－３６
　　　　　　　第２神明　明石西インターから車10分
　　　　　　　 山陽電車　播磨町駅　徒歩１2分
　　　　　　※会場詳細→コチラ
　　　　　　お車でお越しの方は駐車スペースについて
　　　　　　ご案内しますので、申込時にお申し出ください。