次の日曜日

11月12日(日)10時~15時

〈人が集まる雑貨カフェ〉HOWBIさんにて
”ごほうびいち”開催されますビックリマーク

いつも友人の準備を手伝ったあと、
会場やカフェでうろうろしているだけ
(でもないケド)だったワタクシも、
満を持して(?)今回初出店ですグッ

☆姿勢チェックとQ&A☆20分500円
  楽でキレイな姿勢になれる
   ワンポイントアドバイス
    byぷろむなーど

姿勢チェック、というか、カラダ全体を拝見して、
立つ、歩く、座る、寝る(?)など
ふだんの動作が楽になる
その方にとっての「ゆる楽」「ええ感じ」
身体の使い方について
オモロくわかりやすくお伝えしたいなと
思っております。

Q&Aと銘打っておりますが、
具体的にQがなくても、まったく問題ありません。
肩、腰、骨盤、ヒザ、鎖骨、股関節、足のウラ、
筋肉いろいろ・・・
トークネタ(←違)は豊富に準備がございますニヤリ

基本的に00分、30分の開始を予定しておりますが、
状況によって対応しますので、お気軽にお声かけくださいマセウインク
ご予約もお気軽にOK
0794-63-1225(HOWBIさん)

多くの方にお会いしてオハナシできることを
楽しみにしておりますドキドキ

参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  11月19日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  11月17日(金)19:45~1時間くらい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆

  11月24日(金)10:30~11:40

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ