カテゴリー: 乳がんサバイバーとして

初めてのマンモグラフィー

前日８日（水）に、お隣三木市の市民病院で初診。
乳腺外科はなかったので、外科での受診です。
問診、触診と検査の予約をしました。
マンモグラフィーとエコーの画像診断です。
何で地元じゃないかというと、勤め先からこっちの方が
近かったのです。
現在は小野市と三木市の市民病院が統合されて
北播磨総合医療センターになっています。

当時のことを書いてあるノートを見ると、
マンモグラフィーの痛みについてはふれていません。
痛かったんだとは思うんだけど、
どっちかというと事前に友人から聞いていた、
胸が小さいとギリギリのところで
すこっと抜けることがある、という情報が
気になっていたらしく、ノートの記述は
「ギリギリまで押さえて下さったおネエさんに
　すいません」

追記のようなもの

デリケートな部分なので、男性だと患者さんが
嫌がるというのもあるらしいですが、
マンモグラフィーの技師は女性が多いです。
聞いた話によると、男性は、最後の最後の
ギリギリのタイミングで、手加減するんだそうです。
女性は最後まで、事務的に（？）遠慮なく（！）
押さえつけるので、女性がやった方が
キッチリ精度の高い画像が撮れるとのこと。 

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☆☆月イチゆる楽バレエストレッチ＠エクラ☆☆
　　　２月１４日（日）１４：３０～１５：４０
　　　３月１３日（日）　　　　　〃

乳がんと診断され、手術を受けてから今年で１０年です。
１つの区切りなので、１０年前のことを振り返っていこうと思います。

２００６年２月５日（日）夜。右胸にしこりを発見しました。
翌日にでも病院に行きたかったんだけど、
前の週から体調が悪かった同僚が休んでいた
（何つっても、受注出荷の電話応対ができるのが
　２人だけだったのだ）ので、初診は結局
翌々日の８日（水）になりました。
その間に、乳がん関連の書籍を２冊購入。
形から入るタイプなもので(^_^;)

つづく

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先日、国立がん研究センターより、がんの１０年生存率の
集計結果が発表されました。
テレビや新聞では、「１０年生存率５８．２％」という数字と、
一部情報番組が部位ごとの集計を伝えているくらいでしたが、
同センターのホームページを見れば、
もっと詳細な集計結果が掲載されています。
私の知る限り（出演者の好き嫌いが激しいので、特に朝の情報番組は
　限られたものしか見ない^_^;)、昨日出かける前に見た番組だけが、
ステージごとの集計結果もあるということを伝えていました。
そのデータも一部画面には出ていましたが、
それでも、もっと詳しい情報が上記ホームページで得られる
ということについてはふれられませんでした。
以前、「がんと闘った科学者の記録」という本についての記事で、
その本の中に出てくる「がん患者のためのデータベース」構想
のことを書きました。
その時も書いていますが、患者が自分に必要な情報に
効率的にたどりつける仕組みが必要だと思います。
また、これも上記の記事中で書いていますが、
医療者と患者は知りたい情報が異なります。
仕組みとしてそのあたりをうまくつないでいくことに加え、
その情報と患者、そして医療者と患者をつないでいく
ことも重要になってきます。
ここまで書いて気づいたのですが、↑は
私も認定を受けている「乳がん体験者コーディネーター」の
役目の一つですね。
仕組み作りにはかかわれないと思うけど（何せ文系の一般人）、
サバイバーとしての自分ができることを
やっていければいいなと思うのでありました。

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最近、コーヒーをブラックで飲めるようになったので、
量り売りのお店で、試飲して、店員さんとオハナシもして、
豆から選んで買ってきました。
ブラックの方が、微妙な味や香りがきちんと感じられる
ような気がします。
・・・などとわかったようなことを言ってますが、
数年前までは、レギュラーコーヒー自体が
飲めませんでした。

コーヒーとのおつきあい歴（？）

缶コーヒーの味に違和感を感じるようになったのと
同時期に、ミルク＆砂糖入りなら飲めるようになり、
それでも、ブラックは飲んでみようとすら
思わずに過ごしていました。
先日の鹿児島旅の時、もう一人、ミルク＆砂糖なしで
飲んだことがない友人がいて、では一緒に試してみようかと
飲んでみたら、「おいしい」と感じられたのです
そうなると、バイトでコーヒーを淹れていた時に、
淹れ方がうまいとほめられたことや、
コーヒーのおいしさはブラックで飲んでこそだと
教えられたことなど思い出し、「おいしいコーヒー」
を探究してみようかと思った次第なのです。

前の記事との関連で

コーヒーについては、発がんのリスクが減るという説、
逆に発がんリスクが高まるという説があります。
この記事を書くにあたって、検索してみたのですが、
どちらも、さまざまな付随情報があって、
どこまでエビデンスがあるのかわからない状態です
どっちにしろ、コーヒー飲めんかったら関係ないわ、と
あまり関心を持っていませんでした。
乳がん体験者コーディネーターとして、それでいいのか、
というハナシですが、情報過多の中から取捨選択する時に、
自分の身体が「心地よい」、この場合は「おいしい」と
感じ取っているかどうか、は一つの基準として
アリなのではないかと思ったのでした。
もちろん、自分の心身をニュートラルな状態に
しておくことが必須条件ではあります。
（意見には個人差があります←しつこい）

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自分の身体を知るためにも、ゆる楽ストレッチ、オススメです♪