お知らせ続きで恐縮ですが、
さすがの白鷺城
が使われている
神戸新聞文化センター姫路支部（姫路KCC）の
秋の講座案内です。
第2、4月曜日13：00～14：00
体験レッスンは9月24日（月）上記時間帯
今期より「バレエベースの」と
アタマにつけていただいています。
ゆる楽バレエストレッチⓇの場合と同様、
跳んだり回ったり脚を高く上げたりはしませんが、
↑これらの動きがカラダの仕組みに無理なくできる
「バレエ」の基本を、「うまいこと」「ええとこ取りで」
取り入れて、楽しみながらカラダを動かします。
脳トレ的要素もありつつ、全身のいろんなところを
ほぐして、ゆるめて、楽に使えることを目指します。
お申し込みは姫路KCC079-281-7566まで
こちらも参加受付中♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
9月16日（日）14：30～15：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
9月21日（金）10：30～11：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
イスに座って行なうことでもっとゆる楽
9月28日（金）19：45～1時間ちょっと
☆☆中高年のためのいきいきリズム体操＠加西KCC☆☆
第１,３月曜日１３：００～１４：００
体験レッスン9月17日（月）
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
第１,３月曜日１４：１０～１５：１０
体験レッスン9月17日（月）
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １５：３０～１６：３０
体験レッスン9月25日（火）
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
体験レッスン9月25日（火）
※加西ＫＣＣ 体験、見学随時受付中
０７９０－４２－４１５３
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（078-991-5688）
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第２、４金曜日１０：３０～１２：３０
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
体験随時受付中！