お知らせ続きなので、
ちょっと別記事はさみますウインク

歩き方についての質問

とあるがんばり屋さんのマジメなオトナ女子から、
ダンナさまの歩き方のクセについて質問されました。

おそらくはご本人と同じく
マジメなオトナ男子と推察されるダンナさま、
ゆる楽バレエストレッチⓇ受講後の奥さまの
ゆる楽な変化に敏感に気づかれたか、
ぜひ「その先生に」訊いてきてほしいと
おっしゃったそうですニヤリ
(ご指名ありがたや←違)

 

昨年末あたりからどこか1カ所だけを
意識して動く、というのが
マイブーム(笑)なワタシ(きっかけはコレ
そんな感じで、足のとある部分「だけ」を
意識して歩いてみることをオススメしました。

すると、

「その時ヒザは伸びてます?」

「かかとが先につきます?」

「腕の振り方は?」

などなど細かいご質問。

ダンナさまに詳しく説明しなきゃという
思いの表れでしょう(LOVEだなあラブラブ

それに対するワタシの答えは

「自分のカラダを信用して」

でした。

自然体な動き

「どこか1カ所だけを意識する」ことによって、
他の部位の動きは自然についてきます。
それが自分のカラダの本来の動きです。
まずはその動きを信用すること。
あるいは、その動きに違和感があるかもしれません。
いつもと違うというその違和感、
それを感じた自分の感覚をも信用することが大事です。

1か所だけを意識することは
実は本来自身が持つ他の部分の感覚を
ふだん以上に使いやすくすることにつながります。
マジメなオトナ女子(男子も)は
いろんなことを「考えて」しまうので、
ここんとこちょっと苦手かもしれません(自戒も込めて)汗

「ふだんの」自分の感じ方を知るためにも
ぷろむなーどの〈ゆる楽〉はお役に立てるかも?
まずは気楽に体験からどうぞ♪

参加受付中!

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆NEW
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします

☆☆姫路KCC新講座体験受付中☆☆NEW
  シニアのためのいきいきリズム体操
   3月26日(月)13:00~14:00
  アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ
   3月26日(月)14:10~15:10
  姫路KCC 079-281-7566 

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  3月16日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆

  4月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月27日(金)19:45~1時間ちょい

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
  3月19日(月)体験レッスン 
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10
  3月19日(月)体験レッスン

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ

卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪