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「由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム」

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 由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム

今回のテーマは足ウラ感覚です。
コチラの記事と関連してる感じです。

このテーマで書いたワケ

最終的に表に出る時期が違うとはいえ、
同じ時期に同じようなテーマで書くことは、
基本的にしないようにしているのですが、
ブログ記事とコラム記事を関連させたのには
きっかけがありました。

ある日電車の中で、バレエを習ってますって感じの
中学生くらいの女の子2人が、
足首から先だけ重ねて、
ヒザとつま先が別方向向いて、
骨盤前傾、厚底サンダルで足元ぐらぐら、
という状態で5番ポジションをしていたのです!
2人ともすらりと長い脚の持ち主なのに、
もったいない!
先生はこんなやり方にOK出してるのか!?
と思うと、バレエ界の将来まで心配になりました。

5番ポジション無双

本来5番ポジションというのは
安定と機動性を兼ね備えた万能形態です。
考えだしたヒト天才ひらめき電球とか思うくらいです。
コラム記事の中にも書いていますが、
足首から先の形だけにこだわっていては、
この万能性は発揮できません。
足ウラから股関節、骨盤までが
無理なく連動していてこそ、
(本来は)身体に負担をかけることなく、
うまいこと使えるのです。

こういう理屈っぽいことを
それをゆる~くオモロく
レッスンの中ではお伝えしています。
笑いながら、身体も楽になる、
ぷろむなーどのレッスンに
ぜひ一度お越しくださいマセニヤリ

参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  12月15日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  12月16日(土)12:30~13:40時間注意!
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
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☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
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  第1,3月曜日14:10~15:10

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   第2,4火曜日 15:30~16:30
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