お知らせ続きなので、
ちょっと別記事はさみます
歩き方についての質問
とあるがんばり屋さんのマジメなオトナ女子から、
ダンナさまの歩き方のクセについて質問されました。
おそらくはご本人と同じく
マジメなオトナ男子と推察されるダンナさま、
ゆる楽バレエストレッチⓇ受講後の奥さまの
ゆる楽な変化に敏感に気づかれたか、
ぜひ「その先生に」訊いてきてほしいと
おっしゃったそうです
（ご指名ありがたや←違）
昨年末あたりからどこか１カ所だけを
意識して動く、というのが
マイブーム(笑)なワタシ（きっかけはコレ）
そんな感じで、足のとある部分「だけ」を
意識して歩いてみることをオススメしました。
すると、
「その時ヒザは伸びてます？」
「かかとが先につきます？」
「腕の振り方は？」
などなど細かいご質問。
ダンナさまに詳しく説明しなきゃという
思いの表れでしょう（ＬＯＶＥだなあ
）
それに対するワタシの答えは
「自分のカラダを信用して」
でした。
自然体な動き
「どこか１カ所だけを意識する」ことによって、
他の部位の動きは自然についてきます。
それが自分のカラダの本来の動きです。
まずはその動きを信用すること。
あるいは、その動きに違和感があるかもしれません。
いつもと違うというその違和感、
それを感じた自分の感覚をも信用することが大事です。
１か所だけを意識することは
実は本来自身が持つ他の部分の感覚を
ふだん以上に使いやすくすることにつながります。
マジメなオトナ女子（男子も）は
いろんなことを「考えて」しまうので、
ここんとこちょっと苦手かもしれません（自戒も込めて）
「ふだんの」自分の感じ方を知るためにも
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