今日は「大寒」
一年で一番寒い日だそうですが、
兵庫県南部、体感としてはそれほどでもないかなと。
ただし、来週からまた寒波がやってくるそうです。
ゆる楽バレエストレッチⓇで
ええ感じに動きやすいカラダになって、
うまいことやり過ごす準備、しておきませんか?
明日はエクラでがんばりすぎない
ゆる楽バレエストレッチⓇ
詳細以下です
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または当サイト連絡帳ページまで
事前のお申し込みがbetterですが、
当日ふらーっとお越しいただいてもOKです
エクラ雑貨市開催日らしいので、
ついでに・・・みたいな感じでも
ワタシもレッスン前に雑貨市のぞきに行きまーす
【 詳 細 】
日 時 1月21日(土)14:30~15:40
場 所 うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい)
1階スタジオA
※場所をお借りしているだけですので、
会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m
参加費 2,000円
服 装 動きやすい服装
5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
※更衣スペース有
持ち物 大きめのバスタオル等床に敷くもの
水分補給用の水
こちらも参加受付中!
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
1月26日(金)19:45~1時間ちょい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
2月16日(金)10:30~11:40
☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
第1,3月曜日14:10~15:10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
第2、4火曜日 16:45~17:45
※加西KCC 体験、見学随時受付中
0790-42-4153
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
※体験、見学随時受付中!