１１月もＨＯＷＢＩさんでゆる楽バレエストレッチⓇ

毎月１回、
人が集まる雑貨カフェHOWBIさんで
開催しております

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
１１月のお知らせです

跳んだり、回ったり、脚を高く上げたり、
ましてや踊ったりしないけど、
バレエの何がどうして
どんなふうに身体にいいのか、
日々の動きとどうつながるか
楽しいトークを交えて
ちょっと理屈っぽく(笑)
お届けしております(^_^;)

【　詳　細　】

日　時　　１１月１７日（金）１９：４５～１時間ちょっと

場　所　　人が集まる雑貨カフェHOWBI
　　　　　　　兵庫県小野市市場町６５１
　　　　　　　市場小近く信号角の３階建白いビル

参加費　　２，０００円（当日現金でお支払いください）　

服　装　　動きやすい服装
　　　　　　５本ゆびまたは着脱しやすいソックス

持ち物　　水分補給用の水

※お申し込み、お問い合わせは
　　０７９４－６３－１２２５（ＨＯＷＢＩさん）
　　または０８０－５７１６－１５６２（田中携帯）
　　当サイト連絡帳ページからもお気軽にどうぞ(*^▽^*)

参加受付中！

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　１１月１９日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
　　１１月２４日（金）１０：３０～１１：４０

☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１４：１０～１５：１０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２,４火曜日　１５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５