朝晩涼しくなるとともに、
イネ花粉の季節がやってきました
どうもワタシの場合、反応するのが
花粉だけではないようで、
開花から刈り取りが終わるまでずーっと、
程度の差こそあれ、症状が続きます。
今年は目と鼻の他に、咳が加わっています。
春の花粉症の時は、軽い空咳みたいな感じなのですが、
今出てる咳はけっこうキツイ。
腹筋にきてます
こういう時に使うのは
表層筋じゃなくて、インナーマッスルなんですね。
これがわかるのは、日々筋肉を意識してる(？笑)せいか、
あちこちほぐしてゆるめてるからか、
呼吸がちょっとはうまくなって、
筋肉が使えるようになったからか・・・
そんなことを考えているうちに、
おさまってきたりするもので、
こういうことも楽しみつつ、
ゆる～くやり過ごしてやろうと思っております。
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