今月の月イチゆる楽バレエストレッチ＠エクラに、
久しぶりの友人が参加してくれました。
イラチであわてんぼうの彼女、レッスン後に
「ゆっくり」「ていねいに」「深呼吸」を
日常生活でも心がけたいと言ってくれました
では、６月、７月のお知らせです
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がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎない「ゆる楽」バレエストレッチⓇ
日 時 ６月１２日（日）１４：３０～１５：４０
７月１０日（日） 〃
場 所 うるおい交流館エクラ（小野市中島町 イオン小野店東）
参加費 ２，０００円（当日現金でお支払ください）
服 装 Ｔシャツとジャージ等、動きやすい服装
５本指ソックスまたは裸足
（足ゆびを動かすワークがあります）
※更衣スペース有
持ち物 水
大きめのバスタオル
（広げて床に寝たり、たたんでお尻の下に
敷いたりします）
事前にお申し込みいただくのがｂｅｔｔｅｒですが、
当日ふらっと現地にお越しいただいても
Ｎｏ ｐｒｏｂｌｅｍです
お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより
お願いいたします。
※５月２５日（水）ゆる楽バレエストレッチ＠武庫之荘も
受付中です♪
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