明日は〈ゆる楽〉＠エクラで気持ちよい汗を！

暑い・・・ですね。

「危険な暑さ」などと言われている
3連休のど真ん中の明日15日（日）
ゆる楽バレエストレッチⓇ
エクラで開催です

暑くて動きたくない、
何もしなくてもしんどい・・・

だからこそ、がんばりすぎないゆる～く楽しいストレッチで、
気持ちよい汗とともに、カラダバランス、整えましょう

【　詳　細　】

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページから
お気軽にどうぞ
当日予定空いたわ～って
ふらっと現地にいらしてくださってもＯＫです

日　時　　7月15日（日）14：30～15：40

場　所　　うるおい交流館エクラ（小野市中島町　警察署向かい）
　　　　　　　１階スタジオＡ
　　　　　　　※場所をお借りしているだけですので、
　　　　　　　　会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

参加費　　2,000円（当日現金でお支払いください）

服　装　　動きやすい服装
　　　　　　５本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　　※更衣スペース有

持ち物　　大きめのバスタオル等床に敷くもの
　　　　　　水分補給用の水

こちらも参加受付中♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
　　ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
　　体調に合わせてレッスンいたします

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　7月15日（日）14：30～15：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
　　７月20日（金）10：30～11：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
　　7月27日（金）19：45～1時間ちょっと
☆☆ゆるめる筋トレ＆ストレッチ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１３：００～１４：００
☆☆５０代からのやさしいダンス＠加西ＫＣＣ☆☆
　　第１,３月曜日１４：１０～１５：１０

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
　　　第２、４火曜日　１６：４５～１７：４５