神戸新聞文化センター姫路支部で、
4月から開講の下記2講座、
体験レッスン直前お知らせ!です。
ともに4月から第2、4月曜日に開催の講座です。

〈シニアのためのいきいきリズム体操〉

3月26日(月)13:00~14:00

ゆったりしたリズムとともに
ウォーミングアップ&ストレッチで
体をほぐし、ウォーキングを中心に、
いろんなリズムで手、足、体全体を動かし、
体と頭をいきいきさせる体操です。

〈アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ〉

3月26日(月)14:10~15:10

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないストレッチです。
跳んだり回ったりの踊るテクニック以前の
バレエの基本を使って、
肩、腰、足などをゆるめて、
動きやすい楽な体になりましょう。

お申し込み、お問い合わせは

姫路KCC 079-281-7566まで
お願いいたします。

レッスン内容の詳細などは
080-5716-1562
または当サイト連絡帳ページまでお気軽に~ハート

参加受付中!

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

 

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆NEW
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  4月8日(日)14:30~15:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  4月20日(金)10:30~11:40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月27日(金)19:45~1時間ちょい

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 15:30~16:30
   3月27日(火)体験レッスン
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45
   3月27日(火)体験レッスン

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

NEW☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆4月開講!
  第2、4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  体験レッスン4月13日(金)10:30~12:00

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
受付可能日予定表はコチラ

卒業、卒園、入学式の着付け受付中♪