ゴミ出しに行った帰り道、急に大声を出したくなりました(笑)
(別にストレスはたまっていない)
イナカではあるけれど↑こんなに山ではないので、
実行はしませんでしたが、
とりあえず息を吸いこむと、空気が冷たくて吸いきれない。
(『吐ききる』があるんやから『吸いきる』もアリかなと)

でもだからこそというか、
しっかりとのどや胸のあたりが
動いた感じがありました。

そういえば、山に行って「ヤッホー」って叫ぶとか、
テレビで見る大声コンテストとか、大声を出す時に、
肩すぼめたり下向いたりしてる人っていないですね。
今の時代、大声を出す場所もシチュエーションも
ほとんどありませんが、
そのつもりで息を吸って、思いっきり吐いてみると、
身体にいいかもと思ったのでした。

大声は出せないけど、思いっきり呼吸はできる
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