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本・テレビ・CDなど 身体をゆるめる、楽にする

鎖骨がゆる楽に使えるといろいろいいよ

空手の全日本選手権中継をテレビ観戦していました。
(どこを目指しているんだという ツッコミは甘んじて承りますが、
 ワタシの中ではちゃんとつながってるのですよ)

「形」と「組手」の2競技があり、
ちょうど去年の今頃、
「形」で連覇中の選手(今年で6連覇達成)の
ドキュメンタリーを見て、
その無駄がなく隙がなく美しい動きに
すっかり魅了されて、チャンネルを合わせた
ワタシですが、今回は注目したのは「組手」。

空手と野球

対戦相手に対峙して間合いを測っている時は
正面では向き合わないのですね。
相手に向けているのはほぼ側面で、
肩越しに相手を見ている感じ。
先日の「球辞苑」の記事に書いた
けん制の名手の投手やスタジオゲストの名捕手の
投げる姿を思い出しました。
どんな形でどんな方向に投げるにしろ、
ボールを持つ手と逆の肩を
必ず投げる方に向けることで
正確な送球ができていたのですが、
空手でも同様に、肩を安定させることで、
正確かつ効果的な攻撃を出すことができるのでしょう。

鎖骨をうまいこと使う

肩、と書いていますが正確には「鎖骨」です。
片方の肩から首の根元、
そしてもう一方の肩先までまっすぐに、でも
「ガチガチに固める」わけではなくリラックスしている、
まあ「ゆる楽」なワケですね(笑)

空手、野球だけでなく
もちろん日常に取り入れられる
鎖骨周辺を「うまいこと」使うための
「ゆる楽」を身につけられる
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