寝違えたみたいに首が痛くなって、
カイロプラクティックに行ってきました。

先週、気候のせいか片頭痛が起こって、
痛い側のこめかみを枕に押し付けるようにして
寝ていたのが原因ではないかと考えています。

片頭痛が始まった高校生の頃や、20~30代の頃は
同じようにしていても、頭痛さえおさまれば、
首や肩もすっきりだったのに・・・あせる

年齢を重ねると、「寝る」だけで
カラダがリラックスするとはいかないこともあるけれど、
リラックスできた時とできなかった時の
「違い」がわかるようになるし、
リラックスして寝て起きた時の
「寝たぞ~」
っていう満足感が、より感じられますニコニコ

リラックスする・・・
しようと思ってできるわけでもないし、
そうするものでもないけれど、
そのためのお役に立てるかな?↓

ゆる楽バレエストレッチⓇ

播磨町hoccoritoのレッスン
明日21日(金)開催ですビックリマーク

当日お申し込みOKですひらめき電球

080-5716-1562(田中)

こちらも参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  7月28日(金)19:45から1時間ちょい
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