がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
名称にバレエと入っていても、
跳んだり回ったり踊ったりしない、
カラダをゆるめて楽にするストレッチです
↓ゆる楽ってこんなん？(笑)
床にぺったんのマメシバ（ちょっと太め）
７月もＨＯＷＢＩさんレッスンは屋上開催の予定です。
もう夏休みに入った２８日（金）の夜、
涼風に吹かれながら、１時間と少し、
自分のカラダと向き合う時間を楽しんでみませんか？
お時間許す方は、これまたゆる～くアフターの夜カフェご一緒に♪
お申し込み、お問い合わせは
０７９４－６３－１２２５（ＨＯＷＢＩさん）
または０８０－５７１６－１５６２（田中）
当サイトの連絡帳ページまで
☆日 時 ７月２８日（金）
１９：４５～１時間ちょい
★場 所 人が集まる雑貨カフェＨＯＷＢＩ屋上(雨天の場合１階）
☆参加費 ２，０００円（当日現金でお支払いください）
★服 装 Ｔシャツ、ジャージなどの動きやすい服装
五本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス
☆持ち物 水分補給用の水
★募集人数 ６名
お申し込み、お問い合わせは
０７９４－６３－１２２５（ＨＯＷＢＩさん）
または０８０－５７１６－１５６２（田中）
当サイトの連絡帳ページまで