『平家物語』なんてものを
図書館から借り出して読んでおります。
一昨日、母が病院に行くのに
運転手でついて行ったので、
待ち時間の間に読もうと思って
１冊バッグに入れて、いざ肩にかけたら
さあ重いこと
大学生の頃に、カバンに英和、和英、仏和、和仏と
辞書４冊を入れてた時以来かもしれません。
しかし、今のワタシはそのころとは違ーう
（年齢が？というツッコミはなし）
腕と肩だけでなく、全身の分業体制で
重い荷物を持つことを自らの体感覚として
知っているのであった
地面や床に置いてある重いものを持ち上げる場合に、
一旦しゃがんでから全身を使ってというのは、
腰痛予防のためとしてよく知られていますが、
片方の肩にかけるバッグでも、理屈は同じです。
それを「省エネ」で「うまいこと」できるような
「自分の」やり方を見つける、１つの方法として
「ゆる楽バレエストレッチⓇ」をオススメしています。
ぜひ体感してみてくださいマセ
まあ、３７０ｇもある本をショルダーバッグに入れて
持ち歩くこと自体がカラダにはよくないので、
よい子はマネしないでくださいね(^_^;)
———参加募集中！————
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
ワンコイン体験レッスン
５月１２日（金）１０：３０～１１：１５
１３：００～１３：４５
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
５月１４日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
５月２０日（土）１３：４５～１４：５５
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
５月２６日（金）１９：４５から１時間ちょい
お時間ある方、アフターに夜カフェご一緒にどうぞ♪
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２,４火曜日 １５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！
☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
出張着付け、出張着付けレッスンの
受付可能日予定表はコチラ←７月分までアップしてます！