来月も武庫之荘で「ゆる楽」

「ゆる楽」=ゆる楽バレエストレッチⓇ
を定着させたいワタシ・・・(^_^;)

がんばり屋さんのオトナ女子のための
がんばりすぎないゆる楽バレエストレッチⓇ
「バレエ」と名称に入っていますが、
跳んだり回ったり、脚を高く上げたりしません。
そういうテクニック以前の基本の中から、
日々の暮らしの中で疲れがたまりやすい
肩や腰や脚などをゆるめてほぐして、
うまいことええ「加減」に、
楽な形や使い方にしていきます。

というワケで来月も「ゆる楽」＠武庫之荘
レッスン行ないます(^^)/
お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または０８０－５７１６－１５６２

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◇日　時　　５月２０日（土）１３：４５～１４：５５
　　　　　　　（受付１３：２５～）

◆場　所　　武庫之荘カルチャースタジオ
　　　　　　２階スタジオ１
　　　　　　阪急武庫之荘駅北口より徒歩７分　
　　　　　　　（アクセス→コチラ）
　　　　　　　※場所をお借りしているだけですので、
　　　　　　　　会場への直接のお問い合わせは
　　　　　　　　ご遠慮ください）　

◇参加費　　２，５００円（当日現金でお支払いください）
　　　　　　　５月６日までのお申し込み、または
　　　　　　　お２人以上でのお申し込みの場合、
　　　　　　　２，０００円）

◆服　装　　動きやすい服装
　　　　　　　５本ゆびソックスまたは着脱しやすいソックス

◇持ち物　　大きめのバスタオル、水分補給用の水

◆募集人数　　６名　

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しつこく(？笑)記載します。
お申し込み、お問い合わせは連絡帳ページ
または０８０－５７１６－１５６２
お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ(*^^*)

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