NHK Eテレの「ピタゴラスイッチ」
「おとうさんスイッチ」の中で
「しこを踏む」をやっておられたおとうさん、
足が上がらないのはしょうがないけど、
片足でふらつかないのはすごいけど、
何で上げた右足を前に下ろした?
左足はもとの場所に下ろしたのに?
骨盤か、股関節か、もしかしたら肩?
気づかないうちにどっか固まってるかも?
楽しそうにやってらしたので、
自覚はまだないのだろうけど、
身体はしんどいサイン出してますよ。

見ず知らずの「おとうさん」は無理だけど、
「何かしんどい」に気づいたオトナ女子のみなさんは、
ゆる楽バレエストレッチⓇで、身体をゆるめて
「立つ、歩く、座る、寝る」まで楽に使いましょう下矢印
(キレイな「しこ」もできますぞ←誰がしたいねん)

———参加者募集中!———————————————-

~身体をゆるめるワークいろいろ~

☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ☆☆
  12月18日(日) 12:30~13:40(時間注意!) 
   1月15日(日) 14:30~15:40

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@武庫之荘☆☆
  12月10日(土)13:40~14:50

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  12月16日(金)19:45~1時間ちょい
   お時間が許す方、アフターのお茶など(^^♪

   第2,4火曜日 15:30~16:30 
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 
 
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆ゆる楽な身体の使い方で、まち歩きしたくなる着付け☆☆
出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ

お申し込み、お問い合わせはこちらから
お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ!
(加西KCCクラスは0790-42-4153)