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きもの・小物 身体をゆるめる、楽にする

大腰筋ウォークは和装でこそ楽しい

前の記事で書いた
『東大式世界一美しく正しい歩き方』の中で
キーとなっている「大腰筋」、
「和」の「歩き」でも重要な筋肉です
というより、和装の方がその場所を意識しやすく、
プラス、使いやすいです。

男性ならば帯(プラス袴があれば腰板)で、
女性ならば腰ひもで、骨盤を安定させることができ、
それに加えて女性の場合は大腰筋が背骨につながる部分を
帯で安定させることができます。

骨格、筋肉の仕組みを「うまいこと」使って
ゆる~く楽しむ「楽」な着付け、
体験してみませんか?

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  第1,3月曜日14:10~15:10

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   第2、4火曜日 15:30~16:30
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   第2、4火曜日 16:45~17:45

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   第2、4月曜日13:00~14:00
  姫路KCC 079-281-7566 

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