今日は月１回のカイロプラクティックでした。
肩は例によって、バランスよく（？）凝っていて、
元野球少年の先生いわく、
「いい感じに出来上がって」いる状態(^_^;)
他に気になる場所を訊かれた時に、
先週から腰のあたりに軽く違和感があったことを
お話しすると、腰、おしり、脚にかけても
きっちりゆるめていただきました。
その途中で、痛～い
と思ったのが、
と思ったのが、太ももの外側です。
今までほとんど意識したことがない場所です。
前後と内側は動かす時に意識するし、
ほぐしたりもするのですが、外側は盲点でした。
筋肉は使い過ぎても固まるし、
使わな過ぎても固まるんですよね。
さて、太もも外側はどっちなのか
それさえわからないくらい意識してなかった
みたいです。
しばらくの間、動かす時に意識してみようと思います
いろんな視点で見ることについて書いた
前の記事からつながったみたいな出来事でした(*^^*)
前の記事からつながったみたいな出来事でした(*^^*)
———参加者募集中！———————————————-
～ええ感じのバランスでゆる楽に～
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠ＨＯＷＢＩ☆☆
２月１７日（金）１９：４５～１時間ちょい
お時間が許す方、夜カフェでお茶など(^^♪
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
２月１８日（土）１３：４０～１４：５０
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
２月１９日（日）１４：３０～１５：４０
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２,４火曜日 １５：３０～１６：３０
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西ＫＣＣ☆☆
第２、４火曜日 １６：４５～１７：４５
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 １１：００～１２：１５＠三木市緑が丘
毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央（０７８－９９１－５６８８）
※体験、見学随時受付中！