〈自分〉を大切にしてほしい人たち

先日、ＮＰＯ法人キャンサーネットジャパンの
医療者向けセミナーに、例によって、
ボランティアスタッフとしてお手伝いに
行ってきました。
医療者向けセミナーは、カタカナだらけの
専門用語が飛び交い、文系人間には
わからなさすぎて新鮮です(笑)
そんな中、開始１時間半くらいで登壇された
演者のドクターが、
「みなさん、座って話を聞いてばかりじゃしんどいですから、
　ここで少しストレッチをしましょう」と。

指を組んで、手のひらを上にして、う～んと伸びをして、
そのまま左右にひねって・・・

ちょっと待った～～～～～
セミナーの合間の短い気分転換だから、
末端から順にしっかりほぐしてから、なんてことは
さすがの私も言いませんが
でも、せめて、いったん伸びたらゆるめて、
それから次の動きに入ってくださいませm(__)m
いくらなんでも１時間半座って固まった身体に
いきなり伸びてひねって、はないわ。
壇上のドクターも、会場の看護師、薬剤師他
メディカルスタッフのみなさんも、
患者さんにそんな無理はさせないでしょう？
もっとご自分の身体を大事になさってください。

翌日、骨ストレッチの講習会だったので、
先生にこのお話をしたのですが、
先生も介護や医療の現場にいる人たちが、
身体に負担をかけすぎていると
感じておられるそうです。
機会を作って、ゆるめる、ほぐすを
こういう方たちにぜひ伝えていきたいとも。

自分を後回しにしてがんばりすぎる人たちは、
私にとっても、ゆる楽バレエストレッチⓇを
お伝えしたい方たちです。
場所と機会を、積極的に作っていきたいと
思うのは、ちょっと大それた考えかな？

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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠武庫之荘☆☆
　　　６月２６日（日）１３：４０～１４：５０

☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　　６月１２日（日）　１４：３０～１５：４０
　　　７月１０日（日）　　　　〃