２００６年４月２０日

１０年前の今日の日付を入れているものの、
ほぼ、前日つまり手術日の夜から朝にかけてのハナシ。

痛みが出るかもしれないのと、
麻酔の影響で眠れないかもしれないからと、
鎮痛剤と睡眠剤をいただいていましたが、
結局夜の間は両方とも使いませんでした。
特に痛みについてはねえ・・・
当時はわかってなかったけど、たぶん痛みの感覚が
普通と違うみたいなので、何と言うか・・・
痛みというよりは、しびれてるような、重みがある感覚。
強いて「痛」の字を使うなら圧痛かな。
起きた後に、手を動かし始めたら痛むかもと、
「念のため」朝食後に鎮痛剤を服用しました。
さすがに朝食は無理でしたが、昼食、夕食は完食。
しかも、お部屋の先輩のダンナさまが
持ってきてくださった、ケーキとシュークリームも完食。
今のところ元気な病人。

バレエのポーズやってみた

腕を動かすリハビリは、ベッドから動けるようになったら
すぐに始めることが推奨されています。
私の場合は、腕を上げるだけでなく、
元気ついでに、この日の午後には

 

これが↑できるようになっていました。

でもこうなると↑胸の傷が引っ張られて無理(>_<)

※顔がスマイルマークになっているのは、
　顔出しＮＧだからではなく、この時のメイクがあまりに下手で、
　アップに耐えられないからです（誰でもない私が！）
　何だか「殺せんせー」みたいやな(^_^;)

私の場合は、腫瘍が小さく、浅い位置にあったので、
傷口も小さくて浅かったから、こんなことしてますが、
けっこう強引に上げちゃってるので、
よい子は真似してはいけません。

「ゆる楽」へ向かって

１０年経った今でも、胸の傷の方は、
肩がこった時などに痛んだり、
引っ張られるような感覚があります。
でも今なら、↑よい子が真似してはいけない(笑)やり方でなく、
もっとゆるめて楽にするやり方がわかってきました。
膝、腰の痛み、肩こりに加えて、この傷の痛みも、
私が「ゆる楽」な身体の使い方に向かう原動力と
なってくれているのでした。

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☆☆月イチゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　　５月１５日（日）１４：３０～１５：４０
　　　６月１２日（日）　　　　　〃