がんばり屋さんのオトナ女子のためのがんばりすぎないバレエ、
月イチゆる楽バレエワークのお知らせです♪
身体の仕組みに無理をさせない、合理的な全身運動である
バレエを通じて、日常動作が楽になる身体の使い方を
お伝えしています。
踊りたいヒトはごめんなさいm(__)m
日 時 ６月２１日（土）１４：３０～１５：４０
７月１９日（日） 〃
場 所 うるおい交流館エクラ１階スタジオＡ
（小野市中島町 イオン小野店東）
参加費 ２，０００円（当日現金でお支払いください）
服 装 Ｔシャツとジャージ等、動きやすい服装
５本指ソックスまたは裸足
（足ゆびを動かすワークがあります）
※更衣スペース有
持ち物 水
大きめのバスタオル
（広げて床に寝たり、たたんでお尻の下に敷いたりします）
お問い合わせ、お申し込みはお問い合わせフォーム
または０８０－５７１６-１５６２まで
事前にお申し込みいただくのがｂｅｔｔｅｒですが、
当日ふらっと現地にお越しいただいても大丈夫です(*^^*)