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身体・健康

海中のこんぶから過去の踊りを振り返る

海の中でコンブがゆらゆらと揺れる光景が
テレビに映っていた時に、水の流れとともに
気ままにゆらゆらしているように見えるけど、
あんなに大きく自在に動けるのは、
根元がしっかり安定しているからなんだなと
ふと思いました。

「海賊」を踊った時のことを思い出した

そして、この写真↓の時の自分を
思い出しました。

この形のままリフトで運ばれて幕に入っていきます。
写真では手を前と横に挙げていますが、
両手を前に出して、それこそこんぶみたいに
ゆらゆらと動かすというのが、多くの場合の振付です。
しかし、ワタシの場合、高くリフトされた状態で
自分のカラダをキープするのにせいいっぱい、
両手ゆらゆらどころか、左手は横に置いておかないと、
バランスが取れないありさまでした。

体幹という言葉も知らなかった

ゲストの男性は、めちゃくちゃサポートやリフトが上手な方で、
ご自分の体幹を安定させるのはもちろん、
私が安定できる位置できちんと支えてくださっているのに、
私の方が自分のカラダのどこを使って
どうやって支えればいいのかがわかっていなくて、
手で何とかしようとしてるのか、サル手丸出しですな(^_^;)

今なら、どうすればいいのかわかるし、
この頃よりうまいことできると思います。
「カラダの使い方がわかる今ならできる」的なことを
これまでにも書いてますが、回ったり跳んだり系より
これが一番できる実感あります(笑)
と同時に、不安定な状態の50kg弱の動くモノを
支えるのが、どれだけ大変なことかも理解できます。

O先生、本当に本当にありがとうございました!

バレエの踊りから日々の立つ、座る、歩く、寝るまで
カラダの楽な使い方を目指す、ぷろむなーどのレッスン、
お気軽にお越しくださいませ~♪

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