隔月で掲載していただいているタウン紙の
コラム広告掲載号が明日新聞折込されます。
ｗｅｂ版も更新されています。
コチラ からごらんくださいませm(__)m
由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム
今回のタイトルは「羽ばたく肩甲骨」
前の記事に書いた「又吉直樹のヘウレーカ！」の
「ホントに鳥は飛びたいのか？」の回の、
鳥は胸筋に当たる部分が発達している、という話から
考えたことを書いています。
ゆる楽バレエストレッチⓇでは
（ときどきバレエのレッスンでも）
以前から、肩コリを楽にするために、
胸や鎖骨周りをゆるめる、ということをやってますよ～♪
♪ぷろむなーどからのお知らせ♪
お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ♪
☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
体調に合わせてレッスンいたします
（forサバイバーもあります）
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
6月16日（日）14：30～15：40
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
6月21日（金）10：30～11：40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠HOWBI☆☆
6月21日（金）19：45～１時間ちょっと
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日13：00～14：00 新開講受付中！
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
第1,3月曜日14：10～15：10
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 15：30～16：30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
第2,4火曜日 16：45～17：45
加西KCC 体験、見学随時受付中（0790-42-4153）
☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
毎火曜日 11：00～12：15＠三木市緑が丘町
毎木曜日 11：25～12：40＠西神中央
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
※体験、見学随時受付中！
☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
第2,4金曜日10：30～12：30
＠西神中央文化センター（078-991-5688）
新開講受付中！