【お知らせ】ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町

前の記事で、「寝る」について、ゆる楽バレエストレッチⓇで、
床に寝て、呼吸したり、ゆるめるワークをやっているうちに、
ホントに寝てしまうこともある、てなことを書いています。

そして、「寝る」形や姿勢に無理がかかってないですか？

ア～ンド
もっと「楽に」なれるよ～とも

その流れで・・・

ホントに寝ちゃいたくなるほっこり空間hoccoritoさんでの
ゆる楽バレエストレッチⓇのお知らせ～
5月は17日（金）10：30～11：40です。

以下詳細です。
お問い合わせ、お申し込みは
080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページまで
お気軽にどうぞ
※ふだん、運転中やレッスン中は
　お電話いただいても出られないことが多いですが、
　連休中はレッスンほぼお休みなので、
　わりと出られると思います
　直接オハナシできるとうれしいです

【　詳　細　】

日　時　　5月17日（金）10：30～11：40

場　所　　hoccorito104号室（コーポラスはりま西Ⅰ棟）
　　　　　　兵庫県加古郡播磨町北本荘1丁目13-36　
　　　　　　　アクセスコチラ
　　　　　　お車でお越しの方は、駐車場について
　　　　　　　ご案内いたしますので、事前にお申し出ください。

参加費　　2,000円
　　　　　　（当日現金でお支払いください）

服　装　　動きやすい服装
　　　　　　5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　（更衣スペースあります）

　　　※基本的に途中休憩はありませんが、
　　　適宜水分補給するための水は
　　　必要に応じてお持ちください。

♪こちらも参加受付中～♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
　　ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
　　体調に合わせてレッスンいたします
　　（forサバイバーもあります）

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ☆☆
　　5月12日（日）14：30～15：40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠HOWBI☆☆
　　4月26日（金）19：45～1時間ちょっと満員御礼！
　　次回は5月24日（金）19：45～
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　第1,3月曜日13：00～14：00　4月新開講！
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
　　第1,3月曜日14：10～15：10
　　
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　　第2,4火曜日　15：30～16：30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　　第2,4火曜日　16：45～17：45
加西KCC　体験、見学随時受付中（0790-42-4153）