【お知らせ】ゆる楽バレエストレッチⓇ＠エクラ

お問い合わせをくださる方がよくおっしゃるのが

「カラダ硬いんですけど・・・」

この後に「できるでしょうか？」がつくこともあります。

そもそも私の持論は

「カラダは硬いのではなく固まっている」

なのですが、つけ加えるなら、

「固まっているから、ゆるめて楽にするんです」

カラダが硬い、運動苦手、
だ・か・らゆる楽バレエストレッチⓇ

5月12日（日）14：30～
小野市のエクラで月イチレッスンあります

以下詳細です。

まずはお気軽にお問い合わせからどうぞ

080-5716-1562（田中携帯）
または当サイト連絡帳ページから

事前にご連絡いただくのがbetterですが、
当日現地にふらっとお越しくださるのもアリです

【　詳　細　】

日　時　　5月12日（日）14：30～15：40

場　所　　うるおい交流館エクラ　1階スタジオA
　　　　　　（小野市中島町　警察署向かい）
　　　　　　　アクセスコチラ
　　　　　　　場所をお借りしているだけですので、
　　　　　　　　会場への直接のお問い合わせは
　　　　　　　　ご遠慮くださいm(__)m　

参加費　　2,000円
　　　　　　（当日現金でお支払いください）

服　装　　動きやすい服装（Tシャツとジャージなど）
　　　　　　5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
　　　　　　（更衣スペースあります）

持ち物　　大きめのバスタオルなど、下に敷く物
　　　　　　（床に寝たり座ったりするため）
　　　　　　水分補給用の水

♪こちらも参加受付中～♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい～だけでも
お気軽にどうぞ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
　　ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
　　体調に合わせてレッスンいたします
　　（forサバイバーもあります）

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
　　5月17日（金）10：30～11：40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠HOWBI☆☆
　　4月26日（金）19：45～1時間ちょっと
　　満員御礼！次回は5月24日（金）19：45～
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　第1,3月曜日13：00～14：00
☆☆中高年のための健康イージーダンス＠加西KCC☆☆
　　第1,3月曜日14：10～15：10
　　
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　　第2,4火曜日　15：30～16：30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ＠加西KCC☆☆
　　　第2,4火曜日　16：45～17：45
加西KCC　体験、見学随時受付中（0790-42-4153）