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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

【お知らせ】ゆる楽バレエストレッチⓇ@エクラ

お問い合わせをくださる方がよくおっしゃるのが

「カラダ硬いんですけど・・・」

この後に「できるでしょうか?」がつくこともあります。

そもそも私の持論は

「カラダは硬いのではなく固まっている」

なのですが、つけ加えるなら、

「固まっているから、ゆるめて楽にするんですウインク

カラダが硬い、運動苦手、
だ・か・らゆる楽バレエストレッチⓇグッ

5月12日(日)14:30~
小野市のエクラで月イチレッスンありますクローバー

以下詳細です。

まずはお気軽にお問い合わせからどうぞ音符

080-5716-1562(田中携帯)
または当サイト連絡帳ページから

事前にご連絡いただくのがbetterですが、
当日現地にふらっとお越しくださるのもアリですウインク

【 詳 細 】

ダイヤグリーン日 時  5月12日(日)14:30~15:40

ダイヤグリーン場 所  うるおい交流館エクラ 1階スタジオA
      (小野市中島町 警察署向かい)
       アクセスコチラ
       注意場所をお借りしているだけですので、
        会場への直接のお問い合わせは
        ご遠慮くださいm(__)m 

ダイヤグリーン参加費  2,000円
      (当日現金でお支払いください)

ダイヤグリーン服 装  動きやすい服装(Tシャツとジャージなど)
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
      (更衣スペースあります)

ダイヤグリーン持ち物  大きめのバスタオルなど、下に敷く物
      (床に寝たり座ったりするため)
      水分補給用の水

♪こちらも参加受付中~♪

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または連絡帳ページから
ちょっとこんなこと聞きたい~だけでも
お気軽にどうぞ照れ

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇオンデマンド☆☆
  ご自宅等にお伺いして、身体の状態や
  体調に合わせてレッスンいたします
  (forサバイバーもあります)

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  5月17日(金)10:30~11:40
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  4月26日(金)19:45~1時間ちょっと
  満員御礼!次回は5月24日(金)19:45~
☆☆イスでゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆中高年のための健康イージーダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10
  
☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 16:45~17:45
加西KCC 体験、見学随時受付中(0790-42-4153)

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘町
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央
   西神中央文化センター 078-991-5688                     

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆きものを楽しむ着付け講座☆☆
  第2,4金曜日10:30~12:30
    @西神中央文化センター(078-991-5688)
  新規入会受付中!

☆☆出張着付け出張着付けレッスン承ります☆☆
   承り可能日予定表はコチラ

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