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お知らせ 身体をゆるめる、楽にする

今日は大寒、明日はエクラで〈ゆる楽〉

今日は「大寒」!
一年で一番寒い日だそうですが、
兵庫県南部、体感としてはそれほどでもないかなと。

ただし、来週からまた寒波がやってくるそうです。
ゆる楽バレエストレッチⓇ
ええ感じに動きやすいカラダになって、
うまいことやり過ごす準備、しておきませんか?ウインク

明日はエクラでがんばりすぎない
ゆる楽バレエストレッチⓇ

詳細以下ですひらめき電球

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または当サイト連絡帳ページまで音符

事前のお申し込みがbetterですが、
当日ふらーっとお越しいただいてもOKですグッ

エクラ雑貨市開催日らしいので、
ついでに・・・みたいな感じでもウインク

ワタシもレッスン前に雑貨市のぞきに行きまーすハート

【 詳 細 】

星日 時  1月21日(土)14:30~15:40

星場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい)
       1階スタジオA
       ※場所をお借りしているだけですので、
        会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

星参加費  2,000円

星服 装  動きやすい服装
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
       ※更衣スペース有

星持ち物  大きめのバスタオル等床に敷くもの
      水分補給用の水

こちらも参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  1月26日(金)19:45~1時間ちょい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  2月16日(金)10:30~11:40

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
                         

 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ

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