昨日は一段の冷え込みで、
淡雪とでも呼ぶのか、ほんのり雪が降りました雪の結晶

明日16日(土)は雨予報なので、
少しは気温が高いというコトかな?
とはいえ、年末に向けてまだ寒くなる様子です。

明日はエクラでゆる楽バレエストレッチⓇ

まずは手を使って足先からゆるめて
末端からあたためるというところから始めます。
帰り道はほんのりあたたかくなっていただけるはずです照れ

当日参加もOKOK
まだ若干名ご参加いただけます。

お申し込み、お問い合わせは
080-5716-1562
または当サイト連絡帳ページまで

【 詳 細 】

星日 時  12月16日(土)12:30~13:40

       注意いつもより2時間早いです

星場 所  うるおい交流館エクラ(小野市中島町 警察署向かい)
       1階スタジオA
       ※場所をお借りしているだけですので、
        会場への直接のお問い合わせはご遠慮くださいm(__)m

星参加費  2,000円

星服 装  動きやすい服装
      5本ゆびまたは着脱しやすいソックス
       ※更衣スペース有

星持ち物  大きめのバスタオル等床に敷くもの
      水分補給用の水

こちらも参加受付中!

☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@HOWBI☆☆
  12月22日(金)19:45~1時間くらい
☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ@播磨町☆☆
  1月19日(金)10:30~11:40

☆☆ゆるめる筋トレ&ストレッチ@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日13:00~14:00
☆☆50代からのやさしいダンス@加西KCC☆☆
  第1,3月曜日14:10~15:10

☆☆アラフォーからのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2,4火曜日 15:30~16:30
☆☆シニアのためのゆる楽バレエストレッチⓇ@加西KCC☆☆
   第2、4火曜日 16:45~17:45 

  ※加西KCC 体験、見学随時受付中
    0790-42-4153

☆☆大人から楽しむバレエ☆☆
  毎火曜日 11:00~12:15@三木市緑が丘
  毎木曜日 11:25~12:40@西神中央(078-991-5688)
 
  ※体験、見学随時受付中!

☆☆お出かけしたくなるゆる楽着付け☆☆
 出張着付け出張着付けレッスン
受付可能日予定表はコチラ